１月号
◆巻頭詩
母／渓流
◆健康で長生きしたい人は
◆自作詩選
限界を知れば神・仏／勤労二題／傲慢になると／古本／感謝／時をきざんで生きる
木枯らしの音／休息／晩秋の赤二題／限りあるもの／意志が強いとは／四国巡りの二首
◆真言宗在家勤行式解説（Ⅹ）
般若心経（５）
◆十三仏の紹介（Ⅶ）
薬師如来
◆後記
２月号
◆巻頭詩
清心者大橋さん／ 清心者
◆健康で長生きしたい人は
１．カロリーを取り過ぎないこと
◆自作詩短歌等選
見えぬもの／歌詠みの歌をいむ／清心者大愚さん／鳴門の夜風二句／弘法の霊気
仏の国／四国八十八霊場／山の人たち／弘願寺で詠める歌
◆自作随筆選
（１）善き友 （２）新しい呼び名
◆真言宗在家勤行式解説（１１）
般若心経（６）
◆十三仏の紹介（Ⅷ）
観世音菩薩
◆後記
３月号
◆巻頭詩
自由
◆健康で長生きしたい人は
２．ヨーガ・内観の秘法などをすること
◆自作詩短歌等選
こころは動く／うすもや／不悪口戒（二首）／お地蔵さん／変わり者
◆自作随筆選
「虚」の人／八正道ということ／我一心
◆真言宗在家勤行式解説（１２）
般若心経（７）
◆十三仏の紹介（Ⅸ）
勢至菩薩
◆後記
４月号
◆巻頭詩
花（桜）三題／春の鳴門海
◆健康で長生きしたい人は
３．バランスのよい食事をすること
◆自作詩短歌等選
別れ三題／業の深さ二題／多くの健康法／投影／嫌いなタイプ３つ／エゴ／三つの心
◆自作随筆選
現代語五大願／托鉢行
◆真言宗在家勤行式解説（１３）
般若心経（８）
◆十三仏の紹介（Ⅹ）
阿弥陀如来
◆後記
５月号
◆巻頭詩
自分の道／十善戒
◆健康で長生きしたい人は
４．ストレスをためないようにすること
◆自作詩短歌等選
托鉢行／春は花／晩春三題／気付かぬ業／相対比較／苦しみはくすり／誓い／人柄／過ちと反省
◆自作随筆選
なぜ托鉢行か
◆真言宗在家勤行式解説（１４）
般若心経（９）
◆十三仏の紹介（１１）
阿?（しゅく）如来
◆後記
６月号
◆巻頭詩
ひそやかな花／我とうぐいすと／山城の人たち／電気への感謝／山の家
◆健康で長生きしたい人は
５．調味料の使い方に気をつけること
◆自作詩短歌等選
急な畑／水道／坂道／托鉢のお礼／もらい風呂／ご都合で動く人／犬猫以下人生
◆自作随筆選
人の評価
◆後記
７月号
◆巻頭詩
好意／情動／意志疎通
◆健康で長生きしたい人は
６．腹を立てず、じっと我慢すること
◆自作詩短歌等選
相対性原理／善い人悪い人／わが家への道／信仰／うぐいす三題／過ちへの気付き／ヨガと疲れ／時間が止まる
◆自作随筆選
心なごむこと／仏教の生き方
◆真言宗在家勤行式解説（１５）
般若心経（１０）
◆十三仏の紹介（１２）
大日如来
◆後記
８月号
◆巻頭詩
他人のせいにする／心の通じ合い
◆健康で長生きしたい人は
７．健康によい食べ物を摂るようにすること
◆自作詩短歌等選
うらおもて／雲／造作で家は変わるが／他人が悪いと思う人／大工三昧／夜明け／古き我が家／我が人生／苦労知らず
◆自作随筆選
自分に負ける／あか
◆真言宗在家勤行式解説（１６）
般若心経（１１）
◆後記
９月号
◆巻頭詩
子供のような人
◆健康で長生きしたい人は
８．人と楽しい時間を過ごすこと
◆自作詩短歌等選
気付かぬ執われ／晩夏の夜明け／田尾城址／秋の気配／栗拾い／開墾三題／
過疎の村二題／夏草／めでたしめでたし／ひゅうじ虫／理趣経二題／コオロギ
◆自作随筆選
発菩提心と悟り
◆真言宗在家勤行式解説（１７）
般若心経（１２）
◆後記
１０月号
◆巻頭詩
言葉は微妙／鳴門平野
◆健康で長生きしたい人は
９．睡眠を十分とり、疲労をためないこと
◆自作詩短歌等選
全てのものは平等／間引き菜／大勢のテレビ討論／まかせて生きる／水戸弘道館
学会で笠間市を観光／人生の目的／台風の被害／お金は悲しきもの／救いの祈り
◆自作随筆選
固さともろさ／山城大野小学校の碑
◆真言宗在家勤行式解説（１８）
般若心経（１３）
◆後記
１１月号
◆巻頭詩
明けの明星（金星）
◆健康で長生きしたい人は
１０．生活の統制が自由に出来るようになること
◆自作詩短歌等選
子育て／過ちへの気づき／他人を責める／支配者の楽の源は／ヨーガ和讃／道ばたのサルビア／野辺の花／「広漢和辞典」／
吉野川渓流の一夜／善い人／因縁
◆自作随筆選
「善き友」となる／「心光」の意味／立派な句
◆十三仏紹介（１３）
虚空蔵菩薩
◆後記
１２月号
◆巻頭詩
業のあか
◆健康で長生きしたい人は
最終回
◆自作詩短歌等選
生死と仏／苦しみのない人は／日本人／人の心を感じるこころ／花の命は短くも／
花の美しさ／雲辺寺参拝／あたたかさ／解脱を知るには／現代人の心のあか／諦めて流される／喝破道場を詠う
◆自作随筆選
無は有なり
◆後記