１月号
◆巻頭詩
頼れるもの／ふるさと
◆ひとで悩みたくない人は
ひとで悩まない生き方十ヵ条
◆自作詩短歌等選
人がいない／あほなこと言う人／エゴの執らわれ／頼れるもの／山城の人たち
山の曼陀羅を見る／花は美し／成功失敗無関係／慣れと感性
◆自作随筆選
徹底的反省と宗教／相手に期待しない
◆真言宗在家勤行式解説（１９）般若心経（１４）
◆後記
２月号
◆巻頭詩
宗教は阿片か／執らわれの気付き
◆ひとで悩みたくない人は
１．人には「布施」の心で接すること
◆自作詩短歌等選
宗教の理屈／自然と人間／善悪／感じる心二つ／私とあなたは同じ／いのちの輝き／生きる喜び／人と仏性
◆自作随筆選
けじめ／より美しく老いるためには
◆真言宗在家勤行式解説（２０） 光明真言
◆後記
３月号
◆巻頭詩
命奪われた二人の幼子
◆ひとで悩みたくない人は
２．いつも「和顔愛語」を欠かさないこと
◆自作詩短歌等選
「村は三・三・七拍子」／平和の訪れ／磨かぬ仏性／業／梅／こころの傷／傲慢な人の哀歌
◆自作随筆選
徳は知なり
◆真言宗在家勤行式解説（２１） 南無本尊界会 南無大師遍照金剛 南無興教大師
◆後記
４月号
◆巻頭詩
菜の花／赤土のラッパ水仙／一瞬の命の大切さ
◆ひとで悩みたくない人は
３．人の欠点を「業」として許すこと
◆自作詩短歌等選
景色さまざま／春告鳥うぐいす／青年大師／ひとのため・おのがため／うぐいすの初鳴き／鳥の初鳴き／空・海・波・岩／執われの無明
◆自作随筆選
花まつり／われ思う故にわれ有り
◆真言宗在家勤行式解説（２２） 回向文（えこうもん）
◆後記
５月号
◆巻頭詩
いのち吹く／宗教とは／己を捨てた怒り
◆ひとで悩みたくない人は
４．自分への非難に過敏にならないこと
◆自作詩短歌等選
不善に気付かぬ業／ええなあー／暮らし／うぐいすの輪唱／野の草花／春の紅葉／宇宙のハーモニー／自然の恵み／やせ地の花／春の山野／野辺の花
◆自作随筆選
孔子の教え
◆釈尊のことば（１） −法句経解説−
（３）「かれは、われを罵（ののし）った。かれは 、われを害した。かれは、われにうち勝った。かれ は、われから強奪した。」という思いをいだく人に は、怨（うら）みはついに息（や）むことがない。
（４）「かれは、われを罵（ののし）った。かれは 、われを害した。かれは、われにうち勝った。かれ は、われから強奪した。」という思いをいだかない 人には、ついに怨（うら）みが息（や）む。
（５）実にこの世においては、怨みに報いるに怨み を以てしたならば、ついに怨みの息むことがない。怨みをすててこそ息む。これは永遠の真理である。
（６）「われらは、ここにあって死ぬはずのものである」と覚悟しよう。・・・
（７）この世のものを浄らかだと思いなして暮らし 、（眼などの）感官を抑制せず、食事の節度を知らず、怠けて勤めない者は、悪魔にうちひしがれる。・・・
（８）この世のものを不浄であると思いなして暮らし、（眼などの）感官をよく抑制し、食事の節度を知り、信念あり、勤めはげむ者は、悪魔にうちひしがれない。・・・
◆後記
６月号
◆巻頭詩
高野山大師廟
◆ひとで悩みたくない人は
５．ストレスが掛かったらじっとしていること
◆自作詩短歌等選
西洋の思想／木を見て森を見ず／山城桃源郷／光る新緑／すみれ／障害児を愛する人／人生は／おむかえ／キイウイの棚
◆自作随筆選
生きることの矛盾
◆釈尊のことば（２） −法句経解説−
（９）けがれた汚物を除いていないのに、黄褐色の法衣をまとおうと欲する人は、自制が無く真実も無いのであるから、黄褐色の法衣にふさわしくない。
けがれた汚物を除いて、戒律をまもることに専念している人は、自制と真実とをそなえ（１０）ているから、黄褐色の法衣をまとうのにふさわしい。
（１１）まことではないものを、まことであると見なし、まことであるものを、まことではないと見なす人々は、あやまった思いにとらわれて、ついに真実に達しない。
（１２）まことであるものを、まことであると知り、まことではないものを、まことではないと見なす人は、正しき思いにしたがって、ついに真実に達する。
（１３）屋根を粗雑に葺（ふ）いてある家には雨が洩（も）れ入るように、心を修養してないならば、情欲が心に侵入する。
（１４）屋根をよく葺いてある家には雨の洩れ入ることが無いように、心をよく修養してあるならば、情欲の侵入することが無い。
◆後記
７月号
◆巻頭詩
五字の歌／かげろう
◆ひとで悩みたくない人は
６．しゃべる言葉を慎むこと
◆自作詩短歌等選
自分のエゴに閉じた人／あじさいのあじ／夕暮れのあじさい／竹の芽吹き／土手を飾る花／うぐいすと耕作／夜明けのうぐいす／四季のめぐり／真紅のばら／因果関係／こころの垢
◆自作随筆選
老子
◆釈尊のことば（３） −法句経解説−
（１５）悪いことをした人は、この世で憂え、来世でも憂え、ふたつのところで共に憂える。・・・
（１６）善いことをした人は、この世で喜び、来世でも喜び、ふたつのところで共に喜ぶ。・・・
（１７）悪いことをなす者は、この世で悔いに悩み、来世でも悔いに悩み、ふたつのところで悔いに悩む。・・・
（１８）善いことをなす者は、この世で歓喜し、来世でも歓喜し、ふたつのところで共に歓喜する。・・・
◆後記
８月号
◆巻頭詩
人間の本能とは／朝露の玉
◆ひとで悩みたくない人は
７．人への感謝を忘れないこと
◆自作詩短歌等選
研究教科書に載る／部屋へ来る生き物／仏の教え／蓮の花／虹の橋／弱々しかったさなえも／欲と得の人／山のいのち／一如の教え／運動の広がり／こころのとも出版依頼
◆自作随筆選
三密加持の現代的意味
◆釈尊のことば（４） −法句経解説−
（１９）たとえためになることを数多く語るにしても、それを実行しないならば、その人は怠っているのである。・・・
（２０）たとえためになることを少ししか語らないにしても、理法にしたがって実践し、情欲と怒りと迷妄とを捨てて、正しく気をつけていて、心が解脱して、執着することの無い人は、修行者の部類に入る。
◆後記
９月号
◆巻頭詩
二宮尊徳の教え
◆ひとで悩みたくない人は
８．人が悪いと思う前に自分を反省してみること
◆自作詩短歌等選
台風襲来／残暑の鶏頭／生と死／障害児の教育／田舎の人間関係／人権・平等・差別／反省
◆自作随筆選
生きる道しるべ
◆釈尊のことば（５） −法句経解説−
（２１）つとめ励むものは不死の境地である。怠りなまけるものは死の境涯である。・・・
（２２）このことをはっきりと知って、つとめはげみを能（よ）く知る人々は，つとめはげみを喜び、聖者たちの境地をたのしむ。
◆後記
１０月号
◆巻頭詩
自然保護／人間執着・花無心／何はなくても安心
◆ひとで悩みたくない人は
９．人には愛情をあげるようにすること
◆自作詩短歌等選
ベーブルースの戒め／コスモス／井の中のかわず／こころ貧しき者／同化と異化／いのししの畑荒し
◆自作随筆選
自由・平等・友愛
◆釈尊のことば（６） −法句経解説−
（２３）（道に）思いをこらし、堪え忍ぶことつよく、つねに健（たけ）く奮励する、思慮ある人々は、安らぎに達する。これは無上の幸せである。
（２４）こころはふるい立ち、思いつつましく、行いは清く、気をつけて行動し、みずから制し、法（のり）にしたがって生き、つとめはげむ人は、名声が高まる。
◆後記
１１月号
◆巻頭詩
人の心を感じない人
◆ひとで悩みたくない人は
１０．ヨーガに励むこと
◆自作詩短歌等選
自己を見る／善悪と好悪／季節は変わる／障害児者家畜論／自己の基準のみ／被害で収穫のない秋／自由さまざま／王のごとく傲慢／うなずく
◆自作随筆選
種田山頭火と無と空
◆釈尊のことば（７） −法句経解説−
（２５）思慮ある人は、奮い立ち、努めはげみ、自制・克己によって、激流もおし流すことのできない島をつくれ。
（２６）知慧乏しき愚かな人々は放逸にふける。しかし心ある人は、最上の財宝（たから）をまもるように、つとめはげむのをまもる。
◆後記
１２月号
◆巻頭詩
人の業
◆ひとで悩みたくない人は
最終回
◆自作詩短歌等選
自分を見る目／人間らしき暮らし／自然の美／お布施の功徳／自然の美／ペットの交通災害／自由と愛情と統制／体験の意味
◆自作随筆選
ヨーガを実践すれば／ある老人の生き方／人間の本質
◆後記